HOT ! 保障できる パンプ　DVD 7枚セット スポーツ・フィットネス

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。レズミルズ　ボディジャム　45から74。「未開封」大谷翔平 二刀流5年間の軌跡 投手三冠への軌跡。ストローク超大全 DVD。少林寺拳法 技術科目 拳禅一如 6枚組DVD-BOX。ＤＶＤとテキストで学ぶ！社交ダンス入門講座基本ステップ編（ＤＶＤ2＋テキスト1）。値下げ中　Dr.マスコリーノの関節モビライゼーションテクニック　DVD。燃える闘魂 アントニオ猪木引退試合　レンタルアップ　新品ケース交換済み。「壮絶!喧嘩マッチ烈伝 DVD-BOX」。ゴルフレッスンDVD　江連忠のザ·エフォートレスパワー。レズミルズ　ボディバランス　50.60番台。デアゴスティーニ バレエDVDコレクション 全61巻【おまけ】バレエ用語集。DVD 坐骨神経痛1分 シビレラクストレッチ。合気dvd。GRAND PRIX 総集編BOXセット (10枚組) [DVD]